Welkom

Welkom bij Welzijn op Woensdag.  Dé plek om even tot jezelf te komen en te ontspannen. Midden in de week, midden in de hectiek van jouw leven. Met iedere woensdag een inspirerende video of blog die jou helpt om vanuit je eigen kracht te leven.  Gelukkiger te zijn.

Wekelijks tien minuten ontspannen. Tijd voor jezelf. Met meditatie, inspiratie, stilte en zelfreflectie. Dat is Welzijn op Woensdag. Tien minuten investeren in jezelf; dat betaalt zich al snel uit in een algeheel gevoel van welbevinden. De drukte van alledag verdwijnt even naar de achtergrond en is daarna een stuk beter hanteerbaar.

Het maakt mijn leven leuker en ik denk dat het voor iedereen zo werkt. Ga je met me mee?

  • Verlangen
  • Eind 2016 had ik een verlangen om in 2017 er weer een reis-jaar van te maken. Een jaar waarin ik veel weg zou zijn. Dat werd dus ook mijn intentie...
  • Meditatie programma
  • Het is weer zo ver, Deepak en Oprah Winfrey starten 17 juli 2017 weer met een online meditatie programma van 21 dagen. Met als thema verlangen en...
  • Aarden, meditatie,
  • Aarden
  • Ik vind het fijn om verbinding te voelen met de aarde en de zwaartekracht. Dit geeft me stabiliteit, kracht en een gevoel van verbondenheid. Er...